Niekedy máme pocit, že musíme stíhať všetko. Byť produktívni, vždy usmiati, rýchli, efektívni. No medzi všetkými tými termínmi, schôdzkami a notifikáciami často zabúdame na tú najdôležitejšiu časť – sami na seba. Duševné zdravie nie je niečo, čo si môžeme odložiť na víkend alebo dať do poradia "keď bude čas". Je základ, na ktorom stojí všetko...

Ak by sme hľadali potravinu, ktorá prežila tisícročia, dožila sa obdivu faraónov, rešpektu babičiek a dnes sa považuje za bio superhit v každej hipsterskej kuchyni, jednoznačne by to bol med. Táto zlatistá tekutina je ako časová kapsula – sladká, liečivá a večná. Doslova. Veď vedci objavili jedlé zvyšky medu aj v hrobkách starých Egypťanov. A nie,...